40代からの自分軸

これからの人生を心地よく生きるための『自分軸』作り

やりたいことが分からない４０代へ｜本で整理する視点

やりたいことが分からないまま、時間だけが過ぎていく。そんな感覚に、ふと焦ることはありませんか？私も数年前、「やりたいこと」を見直した時期がありました。そのときは、自分なりにノートを作って、考え […]

不安障害と診断されたけど、「本当に回復できるの？」と不安になっていませんか？不安障害は “軽度” と診断されても、本人にとっては日常生活が限界だと感じることがあります。私がそうでした。３７歳の […]

情報発信に興味はあるのに、最初の一歩で止まっていませんか？ SNSや様々なプラットフォームを見ると、自分より詳しい人や、すでに多くの人に読まれている発信者ばかり。私は、「今さら私が書いても意味があ […]

一生頭がよくなり続けるすごい脳の使い方 [ 加藤　俊徳 ] 価格:1540円(2025/12/6 15:01時点) 脳は鍛えれば、年齢に関係なくずっと進化し続けます。この本は、“集中力““記憶力” […]

このまま年齢だけ重ねていくことに、ふと、不安になることはありませんか？特に、４０代に入ってから、そんなモヤモヤを抱える夜があります。この記事では、尾石晴さんの『「４０歳の壁」をスルッと越える人生 […]

書く習慣自分と人生が変わるいちばん大切な文章力【電子書籍】[ いしかわゆき ] 価格:1540円(2025/12/15 18:15時点) X（旧Twitter）で約10万人のフォロワーを持つライタ […]