40代からの自分軸

これからの人生を心地よく生きるための『自分軸』作り

不安障害の回復体験｜軽度と診断された私が立て直すまでの３年間

不安障害と診断されたけど、「本当に回復できるの？」と不安になっていませんか？不安障害は “軽度” と診断されても、本人にとっては日常生活が限界だと感じることがあります。私がそうでした。３７歳の […]

情報発信や続けることについて、悩んだことはありませんか？情報発信は興味があっても、続けるのが意外と至難の業ですよねーそんなときに頼りになるのが、ヒトデさんの著書『「書くこと」で理想の暮らしを手に […]

一生頭がよくなり続けるすごい脳の使い方 [ 加藤　俊徳 ] 価格:1540円(2025/12/6 15:01時点) 脳は鍛えれば、年齢に関係なくずっと進化し続けます。この本は、“集中力““記憶力” […]

「40歳の壁」をスルッと越える人生戦略 [ 尾石晴 ] 価格:1650円(2025/12/6 15:25時点) ４０代を迎える人・４０代の人に向けた“人生のヒント集”です。「これからどう生きよう […]

書く習慣自分と人生が変わるいちばん大切な文章力【電子書籍】[ いしかわゆき ] 価格:1540円(2025/12/15 18:15時点) X（旧Twitter）で約10万人のフォロワーを持つライタ […]