- 2024-12-27
- 2025-12-06
【2024年冬】寒がりさん必見！節電してぬくぬく過ごす防寒アイテム3選
こんなお悩み、ありませんか？ 寒い季節を少しでも快適に過ごすために、今回は、「電気を使いすぎず、体をじんわりあたためてくれる」私の愛用あったかアイテムを３つご紹介します。 電気毛布や湯たんぽ、着るだ […]
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nagi
- 2024-12-01
- 2025-12-18
イライラが減る！怒りをコントロールする３つの方法
脱イライラ習慣！ あなたの怒り取扱説明書 [ 中島 美鈴 ] 価格:1650円(2025/12/6 15:16時点) 心理士として多くの人の怒りに向き合ってきた中島さんが、分かりやすく“怒りの正体” […]
- 2024-11-18
- 2025-12-06
炊飯器で簡単！玉ねぎ炊き込みご飯レシピ
私のように料理苦手な方にも出来るやつです！ 材料と手順｜切って炊くだけ！簡単レシピ 玉ねぎ丸ごと炊き込みご飯は、本当に手間いらず。 材料もシンプルで、特別な調味料は一切使いません。 玉ねぎは切り込み […]
- 2024-11-04
- 2026-04-02
簡単２０分！脱衣所のカビ取り｜家にあるものでスッキリ落ちた方法
こんなお悩みを解決する、皆さんの身近にあるものを紹介します！ たった２つで作れる！最強カビ取り剤 皆さんは、“カビ取り”と聞くと色んな思いがありませんか？ 私は、市販のカビ取り剤を何種類も使いました […]
- 2024-10-20
- 2025-12-18
疲れが取れない人必見！休養のコツ７選
休養学 あなたを疲れから救う [ 片野 秀樹 ] 価格:1650円(2025/12/6 15:22時点) この本は、「どうして疲れが取れないのか？」を医学の視点から解説してくれます。 “ちゃんと休め […]
- 2024-10-07
- 2026-04-02
KALDIのご飯のお供おすすめ３選｜毎日食べたい美味しさ
今回は、ご飯大好きな私が、実際に食べて「これはリピ決定」と思ったKALDIのおすすめご飯のお供ベスト３を紹介します！ 白ご飯がもっと楽しみになる！KALDIで見つけた“ご飯のお供” KALDIには、 […]
- 2024-09-09
- 2026-06-03
このままでいいのか悩む４０代へ
このまま年齢だけ重ねていくことに、ふと、不安になることはありませんか？ 特に、４０代に入ってから、そんなモヤモヤを抱える夜があります。 この記事では、尾石晴さんの『「４０歳の壁」をスルッと越える人生 […]
- 2024-08-19
- 2026-04-17
気分転換に効く３つのコツ｜心が軽くなる本
人生は「気分」が10割 最高の一日が一生続く106の習慣 [ キム・ダスル ] 価格:1650円(2025/12/6 15:28時点) 韓国の人気作家、キム・ダスルさんが自分の気分と上手につき合うコ […]
- 2024-08-12
- 2026-06-22
暑さ対策グッズ｜私が使ってよかったおすすめ３選
こんな悩み、ありませんか？ 年々、夏の暑さがつらくなってきて、「少しでもラクに過ごせるものがほしい」と思うことが増えました。 私の場合、仕事中に屋内で使いたい場面もあれば、通勤中に使いたい場面もあり […]
- 2024-07-29
- 2026-06-22
長持ちするタオルを探していた私の５年愛用レビュー
そんな悩みを感じている方に、今日は私が５年以上使っているタオルのことを書いてみます。 それが、育てるタオルです。 最初は正直、「タオルにこの値段！？」と少し迷いました。 でも、実際に使い続けてみると […]