- 2024-12-27
- 2025-10-31
【2024年冬】寒がりさん必見！節電してぬくぬく過ごす防寒アイテム3選
こんなお悩み、ありませんか？ 寒い季節を少しでも快適に過ごすために、今回は、「電気を使いすぎず、体をじんわりあたためてくれる」私の愛用あったかアイテムを３つご紹介します。 電気毛布や湯たんぽ、着るだけ […]
- 2024-12-01
- 2025-08-23
イライラが減る！怒りをコントロールする３つの方法
脱イライラ習慣！ あなたの怒り取扱説明書 [ 中島 美鈴 ] 価格:1650円(2025/8/6 17:37時点) 心理士として多くの人の怒りに向き合ってきた中島さんが、分かりやすく“怒りの正体”“対 […]
- 2024-11-18
- 2025-08-23
炊飯器で簡単！玉ねぎ炊き込みご飯レシピ
私のように料理苦手な方にも出来るやつです！ 材料と手順｜切って炊くだけ！簡単レシピ 玉ねぎ丸ごと炊き込みご飯は、本当に手間いらず。 材料もシンプルで、特別な調味料は一切使いません。 玉ねぎは切り込みを […]
- 2024-11-04
- 2025-08-23
簡単２０分！脱衣所のカビ取り｜家にあるものでスッキリ落ちた方法
皆さんの身近にあるものですよ。 たった２つで作れる！最強カビ取り剤 皆さんは、“カビ取り”と聞くと色んな思いがありませんか？ 私は、市販のカビ取り剤を何種類も使いました。 でも、目に見える効果はあまり […]
- 2024-10-20
- 2025-08-23
疲れが取れない人必見！休養のコツ７選
休養学 あなたを疲れから救う [ 片野 秀樹 ] 価格:1650円(2025/8/6 17:38時点) この本は、「どうして疲れが取れないのか？」を医学の視点から解説してくれます。 “ちゃんと休めてい […]
- 2024-10-07
- 2025-08-23
KALDIのご飯のお供おすすめ３選｜毎日食べたい美味しさ
今回は、ご飯大好きな私が、実際に食べて「これはリピ決定」と思ったKALDIのおすすめご飯のお供ベスト３を紹介します！ 白ご飯がもっと楽しみになる！KALDIで見つけた“ご飯のお供” KALDIには、ご […]
- 2024-09-09
- 2025-08-23
４０代の不安を軽くする！人生の壁を乗り越える３つの考え方
「40歳の壁」をスルッと越える人生戦略 [ 尾石 晴 ] 価格:1650円(2025/8/6 17:39時点) ４０代を迎える人・４０代の人に向けた“人生のヒント集”です。 「これからどう生きよう？」 […]
- 2024-08-19
- 2025-08-23
気分転換に効く３つのコツ｜心が軽くなる本
人生は「気分」が10割 最高の一日が一生続く106の習慣 [ キム・ダスル ] 価格:1650円(2025/8/6 17:42時点) 韓国の人気作家、キム・ダスルさんが自分の気分と上手につき合うコツを […]
- 2024-08-12
- 2025-10-31
暑さ対策グッズおすすめ３選【２０２４年版】
年々夏に耐えるのが辛くなってきた私が、実際に使用した冷却グッズを紹介します。 猛暑対策に試した冷却グッズ選び時の本音 毎年のように「過去最高の暑さ」が更新される日本の夏。 日差しが強く、外に出るだけで […]
- 2024-07-29
- 2025-08-23
長持ちするタオルならコレ！５年愛用中レビュー
それは、、、 “育てるタオル”です。 “タオル難民”卒業させる【育てるタオル】 私は今まで、肌触りが良さそうなタオルを何枚も試してきました。 毎回そんな思いで購入するも、洗濯を繰り返すうちにゴワゴワに […]