- 2025-02-03
- 2025-12-12
口ぐせ改善の３ステップ｜言葉の力で人生が変わる！
口ぐせを変えれば、人生はうまくいく 朝起きてから夜寝るまで、いいことが起こる92の習慣 [ 有川 真由美 ] 価格:1595円(2025/12/6 15:05時点) 「いつもの口ぐせ」を見直すだけで […]
- 2025-01-15
- 2025-12-06
【2024年冬】冷え性さん必見！着るだけであったかいユニクロ神アイテム３選
こんなお悩み、ありませんか？ 冬になると、どうしても部屋で過ごす時間が増えますよね。 そんなときに“着るだけでぽかぽか”なユニクロのアイテムがあると、暖房に頼りすぎず快適に過ごせます。 今回は、実際 […]
- 2025-01-01
- 2025-12-05
心と暮らしを整えた厳選本３冊＋ブログ運営に効いた特別な１冊
今回は、ひと休み編です。 忙しい日々の中でも、本を読む時間は私にとって“心と暮らしを整える大切な時間”です。 ２０２４年もさまざまな本と出会い、そのたびに気づきや学びがありました。 今回は、その中で […]
- 2024-12-27
- 2025-12-06
【2024年冬】寒がりさん必見！節電してぬくぬく過ごす防寒アイテム3選
こんなお悩み、ありませんか？ 寒い季節を少しでも快適に過ごすために、今回は、「電気を使いすぎず、体をじんわりあたためてくれる」私の愛用あったかアイテムを３つご紹介します。 電気毛布や湯たんぽ、着るだ […]
- 2024-12-01
- 2025-12-06
イライラが減る！怒りをコントロールする３つの方法
脱イライラ習慣！ あなたの怒り取扱説明書 [ 中島 美鈴 ] 価格:1650円(2025/12/6 15:16時点) 心理士として多くの人の怒りに向き合ってきた中島さんが、分かりやすく“怒りの正体” […]
- 2024-11-18
- 2025-12-06
炊飯器で簡単！玉ねぎ炊き込みご飯レシピ
私のように料理苦手な方にも出来るやつです！ 材料と手順｜切って炊くだけ！簡単レシピ 玉ねぎ丸ごと炊き込みご飯は、本当に手間いらず。 材料もシンプルで、特別な調味料は一切使いません。 玉ねぎは切り込み […]
- 2024-11-04
- 2025-12-06
簡単２０分！脱衣所のカビ取り｜家にあるものでスッキリ落ちた方法
こんなお悩みを解決する、皆さんの身近にあるものを紹介します！ たった２つで作れる！最強カビ取り剤 皆さんは、“カビ取り”と聞くと色んな思いがありませんか？ 私は、市販のカビ取り剤を何種類も使いました […]
- 2024-10-20
- 2025-12-06
疲れが取れない人必見！休養のコツ７選
休養学 あなたを疲れから救う [ 片野 秀樹 ] 価格:1650円(2025/12/6 15:22時点) この本は、「どうして疲れが取れないのか？」を医学の視点から解説してくれます。 “ちゃんと休め […]
- 2024-10-07
- 2025-12-06
KALDIのご飯のお供おすすめ３選｜毎日食べたい美味しさ
今回は、ご飯大好きな私が、実際に食べて「これはリピ決定」と思ったKALDIのおすすめご飯のお供ベスト３を紹介します！ 白ご飯がもっと楽しみになる！KALDIで見つけた“ご飯のお供” KALDIには、 […]
- 2024-09-09
- 2025-12-12
４０代の不安を軽くする！人生の壁を乗り越える３つの考え方
「40歳の壁」をスルッと越える人生戦略 [ 尾石 晴 ] 価格:1650円(2025/12/6 15:25時点) ４０代を迎える人・４０代の人に向けた“人生のヒント集”です。 「これからどう生きよう […]